30 марта 2020, 12:23
| Автор: Иван Рутов
«Не залипайте в сериалы, а если захотелось шоколадку – подождите 10 минут»
фото:
Как не растолстеть и не спиться, работая на удаленке.
С каждым днем из-за распространения коронавируса все больше людей переходят на удаленную работу из дома. Во многих городах закрываются кинотеатры, кафе, развлекательные центры, бассейны, фитнес-клубы. Как избежать депрессии, не растолстеть и, чего уж там, не спиться, сидя дома в четырех стенах. Об этом «Комсомолке» рассказала трансформационный коуч, нутрициолог и фитнес-тренер Екатерина Быкова. Советы простые, и следовать им может любой человек.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm