Звезды, которые регулярно занимаются в спортзале
Гвинет Пэлтроу
Даже многие знаменитости признают, что у Гвинет Пэлтроу сумасшедшая сила воли: актриса регулярно работает над телом — внутри и снаружи. О диетах и спортивной рутине Пэлтроу ходят настоящие легенды.
Актриса легко раскрывает свои секреты: Гвинет на регулярной основе правильно питается, пьет много воды, ухаживает за кожей и, конечно, часами занимается в спортзале.
Актриса уже очень долгое время занимается с личным тренером и если ввиду загруженности не успевает попасть в спортзал — проводит тренировку дома. А лучший совет от звезды: главное — осознавать, что все эти действия — ради себя.
«Каждая женщина может найти время для спорта, это можно делать даже с ребёнком на руках. Сколько раз мне приходилось делать упражнения дома, пока мои дети ползали по комнате. Нужно просто заставить себя» — рассказывает актриса.
Хлоя Кардашьян
О семействе Кардашьян в последнее время ходит много слухов. Один из главных вопросов: как все девушки так быстро сбросили вес. Еще до конспирологических теорий, Хлоя регулярно ходила в зал и проводила там часовые тренировки.
