Поиск
Железным женщинам приходится больше тренироваться
Железным женщинам приходится больше тренироваться
Ученые доказали, что между мужским и женским бодибилдингом практически нет отличий. Разница только в строении тела: мужчины сильнее в верхней части, а женщины – в нижней. Соответственно, первые быстрее накачивают торс, вторые – то, что ниже. Кроме того, женщинам приходится больше готовиться и тренироваться, потому что уровень тестостерона у женщин ниже, чем у мужчин.

В остальном - все то же самое. Подготовка к соревнованиям начинается за три месяца. Все это время спортсмены буквально живут в спортзале. Тренажеры бодибилдеров – две больших «олимпийских» штанги, три маленьких, набор гантелей от 5 до 35 килограммов, перекладина, станки для пресса, жима лежа, приседаний. За одну тренировку бодибилдеры поднимают в общей сложности 15-20 тонн.

Героиня нашего видеоролика - Сара Пенн планирует войти в Книгу рекордов Гиннеса как самая накачанная женщина в мире.
В Сомали снова убивают людей
В Сомали снова убивают людей
Вчера американские самолеты нанесли авиаудар по боевикам в республике Сомали. Последних подозревают в связях с террористической группировкой "Аль-Каида". Официальный представитель сомалийского правительства подтвердил сообщение об ударе с воздуха, добавив, что имеются многочисленные жертвы.

Напомним, что еще месяц назад правительство Эфиопии вмешалось во внутренние дела Сомали, введя туда войска. Тем самым регулярная армия навела в стране порядок и помогла сомалийскому правительству, которое контролировало всего два города, вернуть власть.

Силы временного правительства Сомали еще 1 января при поддержке танков и самолетов эфиопских войск взяли штурмом города Джилиб и Кисмайо на юге республики. После этого боевики были рассеяны и ушли в соседнюю Кению.
В качестве документа о действиях боевиков остался этот ролик. Комментарии излишни...