Сколько километров нужно пробежать, чтобы полностью «сжечь» любимую вкусняшку
Когда мы едим очередной шоколадный батончик или кексик, мы даже не задумываемся о том, сколько калорий при этом мы потребляем. Хотя, если даже вы знаете калорийность съеденной вами вкусняшки, едва ли вы знаете сколько километров вам будет необходимо пробежать для того чтобы полностью её «сжечь», чтобы ненавистный жир не отложился на ваших бёдрах и талии. Сообщество Run Russia посчитало, сколько же километров нам придётся пробежать, чтобы расплатиться за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес-65кг, скорость-10км/ч.
Чтобы сжечь полностью чашку растворимого крепкого кофе (2 чайных ложки), необходимо пробежать 0.42 км
Чтобы сжечь полностью зеленое яблоко средних размеров нужно пробежать 0.89 км
Чтобы сжечь полностью бутерброд с икрой без масла, нужно пробежать 1.1 км
В варёных яйцах нет ничего вредного, но для того, чтобы полностью сжесь калории от употребления одного варёного яйца нужно пробежать 1.24 км
Чтобы полностью сжечь маленький батончик Милкивея, необходимо пробежать 1.73 км
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
