Сон влияет на объем талии у женщин

фото:

Шведские ученые установили взаимосвязь между объемом талии и продолжительностью сна у женщин. Оказывается, чем меньше женщина спит, тем больше у нее талия, передает «Первый канал». 

При этом особенно сильная взаимосвязь между краткосрочностью глубокого сна и жировыми складками в области живота наблюдается у молодых женщин.

Почему так происходит, до конца не ясно. Кстати, не так давно похожее открытие было сделано и в отношении подростков. Мало спящие дети обычно страдают избыточным весом.