Ученые дали прогноз по магнитным бурям на 7 марта: будет ли геошторм?

фото:

Специалисты рассказали, ждать ли магнитные бури 7 марта 2025 года.

Ученые дали прогноз по магнитным бурям на 7 марта: стало известно, будет ли геошторм?

По данным ученых, 7 марта Землю ожидает стабильное магнитное поле без значительных возмущений.

Геомагнитная активность в этот день останется на низком уровне, оцениваемом в 2–3 балла.

Вероятность слабых магнитных бурь составляет всего 15%, а стабильность магнитосферы оценивается в 82%.

Это означает, что россияне могут не беспокоиться о резких изменениях геомагнитной обстановки. Однако даже незначительные колебания могут негативно сказаться на самочувствии людей, чувствительных к изменениям погодных условий.

Специалисты предупреждают, что в течение марта геомагнитная активность будет неустойчивой.

В период с 10 по 15 марта магнитосфера окажется в возбужденном состоянии, после чего с 16 по 26 марта ожидается благоприятная обстановка. Однако 27 марта прогнозируется магнитная буря, а 28 марта – повышенные возмущения в магнитосфере.

Ученые дали прогноз по магнитным бурям на март 2025

Конец зимы и начало весны 2025 года ознаменовались повышенной солнечной активностью.

В первые дни марта на Солнце зафиксированы выбросы плазмы, часть которых достигла Земли.

В результате в ночь на 5 марта магнитосфера планеты оказалась в возбужденном состоянии. По оценкам специалистов, это влияние могло сохраняться до конца дня.

Астрономы предупреждают, что март в целом будет достаточно переменчивым с точки зрения геомагнитных условий.

После небольшого затишья в начале месяца возможны новые периоды нестабильности, что может повлиять на самочувствие метеочувствительных людей.

Предварительные прогнозы указывают, что с 6 по 9 марта геомагнитная обстановка останется спокойной.

Однако с 10 по 15 марта ожидается очередное возмущение магнитосферы, с небольшим перерывом 13 марта, когда ситуация временно стабилизируется.

Более продолжительный период геомагнитного спокойствия прогнозируется с 16 по 26 марта.

Однако 27 марта может произойти магнитная буря, а 28 марта – новая волна возмущений. К счастью, завершающие дни месяца, по мнению астрофизиков, пройдут без значительных геомагнитных потрясений.

Влияние магнитных бурю на здоровье

Магнитные бури представляют собой явления космической погоды, вызванные активностью на Солнце.

Воздействие магнитных бурь затрагивает не только магнитосферу Земли, но и может оказывать влияние на климатические условия — в такие периоды возможны скачки температуры, изменения атмосферного давления и усиление осадков.

Некоторые люди в дни магнитных бурь отмечают ухудшение самочувствия. Среди распространенных симптомов – головные боли, ломота в суставах, снижение работоспособности и общая слабость. Кроме того, у людей, страдающих гипертонией или гипотонией, могут наблюдаться более выраженные скачки артериального давления.

Чувствительнее всего к таким явлениям пожилые люди, подростки и те, кто имеет хронические заболевания. Таким организмам сложнее адаптироваться к изменениям геомагнитного фона, что делает их более уязвимыми в такие периоды.

Чаще всего во время магнитных бурь люди сталкиваются с:

— головными болями;
— суставными болями;
— скачками артериального давления;
— нарушениями сна.

Возможна повышенная раздражительность, эмоциональная нестабильность и усиление тревожности. Однако специалисты советуют не поддаваться панике и помнить, что такие явления носят временный характер и постепенно проходят. Соблюдение режима сна, достаточное потребление воды и умеренные физические нагрузки помогут минимизировать их влияние на самочувствие.

Что делать во время магнитных бурь метеозависимым людям?

Предложенные врачами меры помогут метеозависимым людям минимизировать дискомфорт и сохранить самочувствие в неблагоприятные дни.

Прежде всего, важно соблюдать режим дня. Врачи советуют уделять достаточное время сну, так как недосып может усугубить воздействие геомагнитных возмущений.

Лучше всего ложиться раньше обычного, а также избегать стрессовых ситуаций и общения с негативно настроенными людьми.

Кроме того, стоит находить время для прогулок на свежем воздухе и поддерживать умеренную физическую активность.

В это время медики рекомендуют отказаться от жирных, жареных и острых блюд, а также ограничить употребление сахара, алкоголя и никотина. Вместо этого стоит включить в меню продукты, способствующие выработке «гормонов счастья» — серотонина, дофамина и эндорфина. К ним относятся бананы, инжир, бобовые, орехи, жирная морская рыба, куриное и индюшиное мясо, брокколи, темный шоколад, кефир, куркума, яйца и овощи, богатые витамином C.

Дополнительную поддержку нервной системе могут обеспечить травяные настои. Заваренные пустырник, мелисса, валериана или мята помогут снизить тревожность и нормализовать эмоциональное состояние. Эти травы можно приобрести в аптеке как по отдельности, так и в составе готовых фитосборов.