25 марта 2019, 20:40
| Автор: Иван Рутов
Чекап-план: какие обследования нужно проходить ежегодно
фото:
Даже хорошее здоровье вовсе не повод забывать о врачах, если хотите, чтобы оно таким и оставалось.
Профилактика все еще быстрее и надежнее, чем лечение. Поэтому мы составили список обследований, которые желательно проходить регулярно.
Если вы «растете вниз», это может сигнализировать о проблемах с позвоночником – например, о сколиозе или уменьшении высоты тел позвонков из-за остеопороза или перелома. Причем все это может происходить совершенно незаметно.
То же самое с весом. Его абсолютный показатель большого значения не имеет, но существенное (и ничем не мотивированное) снижение должно насторожить. Также стоит учитывать показатель ИМТ: 20–25 – норма, более 30 – ожирение, которое угрожает здоровью. И наконец, объем талии: он должен быть не более 80 см. Лишний жир в этом месте сигнализирует о потенциальных проблемах с сердцем и сосудами.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
