Эксперты Esquire призвали навсегда отказаться от кофе, назвав главные опасности для организма
Эксперты издания Esquire провели исследование вреда, который наносит человеку кофе. Они пришли к выводу, что напиток стоит бросить пить уже сейчас.
Одной из причин такого решения они назвали факт, что регулярное распитие кофе и энергетиков вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость.
Так, кофеин в больших количествах стимулирует нервную систему, а это приводит к росту артериального давления, возбуждению, учащенному сердцебиению.
Если резко отказаться от кофе, то на протяжении как минимум двух недель человек будет сонливыми, апатичным и постоянно уставшим.
Как пояснил биохимик, автор книги «Кофейный блюз» Стивен Черниске, кофеин отлично растворяется в воде, поэтому полученная человеком доза впитывается в кровь через 45 минут после приема.
У этого вещества есть свойство с легкостью преодолевать мембраны клеток, и быстро приводить к приливам энергии и концентрации внимания. Однако это происходит только в том случае, если не пить кофе в больших количествах.
«В высоких дозах умственное возбуждение от кофеина может смениться раздражительностью и паникой», – считает эксперт.
Черниске указывает, что состояние «повышенного сознания» постоянно преследует любителей напитка. А их нервозность, беспокойство, перепады настроения и проблемы со сном вызваны высоким уровнем адреналина из-за кофе.
Ученые настаивают, что кофе повреждает ЦНТ. При дозах от четырех чашек в сутки можно получить кофеиновое отравление, которое вызывает тахикардию, панику, рвоту и тошноту, и человеку может потребоваться медицинская помощь.
Они советуют не употреблять более трех чашек за сутки, чтобы изменения в состоянии здоровья не стали необратимыми.
Ранее Topnews писал, что ученые рассказали, как кофе действует на больных коронавирусом.
