Врач раскрыл, как избежать похмелья за новогодним столом
Эксперт перечислил средства, которые позволят избежать похмелья в новогоднюю ночь. Россиянам советуют готовиться к застолью и правильно принимать алкоголь.
Со своими советами выступила психиатр, глава НЦН наркологии при НМИЦ им. В.П. Сербского Татьяна Клименко.
По ее рекомендации, за несколько часов до приема спиртного стоит поесть. А за пару часов до попойки выпейте 4-5 таблеток активированного угля. Во время самого застолья еще можно выпить 1-2 таблетки, измельченные в порошок.
Татьяна Клименко советует за 40 минут до старта застолья принять таблетку любого пищеварительного ферментного средства.
Желудок примет большой удар, и ЖКТ нужно помочь справиться со своими задачами в непростых условиях.
В достаточном количестве на столе должна быть негазированная вода. Именно вода снизит интенсивность опьянения, поможет избавиться от токсичных веществ в кратчайшие сроки.
Эксперт напомнила, что смешивать нельзя разнородные напитки.
Также нельзя запивать алкогольными напитками тяжелые блюда с жирами – мясо, сало, масло, икру. Это приведет к тяжелым последствиям.
А в целом специалист советует сдерживаться и встретить Новый год с безалкогольными напитками. К примеру, праздник можно отметить и с компотом, глинтвейном.
Как писал ранее Topnews, врач объяснил, как по кашлю можно понять вид болезни.
При ОРВИ кашель слабый, мокрота отхаркивается. При бронхиальной астме появляется свистящее дыхание.
