Эксперты дали прогноз по магнитным бурям на 21 марта: что ждет метеозависимых?
Эксперты дали прогноз по магнитным бурям на 21 марта 2025: что ждет метеозависимых?
Метеозависимым людям стоит быть особенно внимательными к своему состоянию 21 марта 2025 года.
По словам специалистов, в ночь с пятницы на субботу произойдет повышение геомагнитной активности.
Согласно информации от Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСФЗ, индекс солнечной активности достиг пяти баллов, что соответствует «оранжевому» уровню. В последние дни на Солнце зафиксировали одну среднюю вспышку класса М и шесть слабых вспышек класса С.
Эксперты прогнозируют повышение возбужденности магнитосферы Земли 20 и 21 марта. Геомагнитная активность достигнет пика в полночь по московскому времени, когда уровень магнитной активности в Москве и Санкт-Петербурге может повыситься до «желтого» уровня.
Ученые считают, что вероятность возникновения магнитной бури в эти дни составляет всего 58%. Оценка вероятности геомагнитных возмущений — 25%, а вероятность сильного магнитного шторма — всего 17%.
Эксперты рассказали о фазе резкой смены геомагнитного поля
После недавних мощных геомагнитных возмущений магнитное поле Земли пришло в стабильное состояние.
Эксперты прогнозируют, что этот период относительного спокойствия продлится до 24–25 марта.
Однако уже 25 марта ожидается новая магнитная буря, которая может достигнуть силы в пять баллов по девятибалльной шкале.
По данным ученых, около 75% населения планеты ощущает влияние подобных явлений на здоровье.
Метеозависимым людям в это время могут быть знакомы такие симптомы, как головные боли, колебания артериального давления, головокружение и расстройства сна.
Несмотря на это, некоторые специалисты считают, что влияние магнитных бурь на организм человека часто преувеличено. В случае ухудшения самочувствия врачи рекомендуют обращаться за медицинской помощью.
Ученые дали прогноз магнитных бурь на месяц
После увеличения геомагнитной активности 21 марта ученые прогнозируют очередную магнитную бурю 27 марта.
В этот день уровень магнитосферы Земли может достичь «красного» уровня. Согласно ожиданиям экспертов, 28 марта магнитная активность останется повышенной.
Кроме того, метеозависимым людям следует быть готовыми к сложному началу апреля.
С 5 по 14 апреля ожидается геомагнитный шторм, который, по прогнозам, принесет самые сильные бури в дни 5, 8, 9 и 10 апреля.
Эти дни могут быть особенно тяжелыми для метеочувствительных людей.
Врач рассказал, как магнитные бури влияют на людей
Врач-терапевт Андрей Кондрахин объяснил влияние магнитных бурь на здоровье людей, подчеркнув, что особенно страдают от таких явлений пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
По его словам, в периоды геомагнитных бурь возможны обострения различных заболеваний из-за изменений в окружающей среде.
Специалист отметил, что люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой, наиболее чувствительны к этим природным явлениям.
В таких условиях могут возникнуть скачки артериального давления, поскольку буря влияет на текучесть крови. Также в группе риска находятся пациенты с заболеваниями легких, печени и почек.
Тем не менее, по мнению Кондрахина, ухудшение самочувствия в результате магнитных бурь, как правило, не носит долговременный характер, и неприятные симптомы вскоре проходят.
Медики рассказали, что делать метеозависимым людям во время магнитных бурь
По мнению врачей, примерно третья часть населения Земли ощущают влияние изменений в магнитосфере.
Это чаще всего касается людей старше 50 лет, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и других хронических недугов.
Метеозависимые люди часто жалуются на головную боль, ухудшение концентрации, рассеянность и общую слабость.
Как пояснила невролог Юлия Караулова, здоровый человек, который активно тренируется и имеет стабильную работу вегетативной нервной системы, скорее всего, не заметит изменений в атмосфере.
Для уменьшения негативных эффектов магнитных бурь рекомендуется соблюдать несколько простых правил:
- регулярно высыпаться и нормализовать режим сна;
- правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами;
- пить достаточное количество воды;
- заниматься физкультурой хотя бы раз в неделю.
Однако если здоровый образ жизни не дает должного эффекта и симптомы продолжают беспокоить, стоит обратиться к терапевту. Возможно, метеозависимость является признаком скрытых хронических заболеваний.
Ранее TopNews писал о том, что ученые оценили вероятность магнитной бури на 20 марта.
Стоит ли ждать магнитный шторм — рассказали специалисты.
