Ученые доказали реальную опасность соцсетей для здоровья
Социальные сети заставляют человека чувствовать себя одиноким, что может приводить к развитию депрессии. Это доказали на практике учёные из Пенсильванского университета.
Как пишет "МК"со ссылкой на JournalofSocialandClinicalPsychology, ученые обследовали студентов, некоторым из них предложили пользоваться социальными сетями не более десяти минут в день на протяжении трёх недель. По окончании эксперимента именно такие участники эксперимента демонстрировали меньше симптомов депрессии и чувствовали себя менее одинокими, чем те, кто продолжал пользоваться соцсетями в привычном для себя режиме.
Эксперимент провели на двух группах студентов с отслеживанием их активности в Facebook, Instagram и Snapchat, уточняет Naked Science.
В начале эксперимента психологи провели опрос, в ходе которого определили настроение и самочувствие добровольцев. Они также замерили среднее время активности в Facebook, Instagram и Snapchat с помощью статистики iPhone.
Для того чтобы измерить эмоциональное состояние участников после эксперимента, психологи избрали анкету с семью показателями: социальная поддержка, страх выпасть из окружения, одиночество, тревожность, депрессия, самооценка и самопринятие. Результаты показали явную зависимость одиночества и депрессии от времени, проведенного в соцсетях.
