Эндокринолог рассказала о смертельной опасности свежевыжатого сока для организма
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о губительном воздействии на состояние здоровья свежевыжатых соков.
В своем Telegram она привела в качестве примера сок апельсина.
По ее словам, для приготовления такого сока нужно много плодов, но обычный человек не съест столько апельсинов сразу.
При этом в свежевыжатых соках практически нет клетчатки, которая идет в жмых.
Однако именно пищевые волокна играют важную роль в функционировании организма, так как они уменьшают скорость всасывания в кровь глюкозы и фруктозы.
Также клетчатка благотворно влияет на состояние кишечника.
Эндокринолог заявила, что в стакане апельсинового сока есть очень много так называемых простых углеводов, негативно влияющих на печень и способных привести к гепатозу.
Употребление свежевыжатых соков может привести к развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее TopNews писал о том, что врач рассказала об опасности просроченных продуктов.
При этом медик ответила на вопрос о том, что можно есть после отравления.
