Назван продукт, увеличивающий вес при употреблении вместе с картофелем
Российский кардиолог, ученый Анна Кореневич в беседе со СМИ предупредила россиян о том, какие продукты надо непременно исключить из рациона, если у человека есть желание сбросить вес.
По ее словам, дело порой не в продуктах, а в их сочетании друг с другом, которые заставляют организм быстро набирать жировую массу.
При этом, именно такие сочетания часто встречают в традиции русской кухни.
Так, к примеру, человек обязательно наберет вес, если на ужин и в обед есть хлеб с другими продуктами, а также сочетает мясо и картофель.
Туда же относится употребление десерта после обеда и ужина, подчеркнула Кореневич.
По словам эксперта, отдельно эти продуты в нормальном количестве для фигуры не вредны, главное — не мешать их с другими и контролировать размер порций, которые человек употребляет за один раз.
Кореневич рассказала, что основной причиной множества болезней, от сердечных до артрозов, болезней печени, диабета и иных.
В 80% случаев пациентами кардиологов становятся люди с ожирением.
В случае с печенью, при ожирении она вырабатывает ХЛНП — «плохой» холестирин, который вызывает «мусор» в сосудах, сообщает с ее слов «Российская газета».
Ранее Topnews писал, что мужчина похудел на 50 кг благодаря картофельной диете.
