Здоровье
21 марта 2023, 14:29 | Автор: Олег Клейст

СМИ: дневной сон на 40% повышает риск деменции и болезни Альцгеймера

дневной сон на 40% повышает риск деменции и болезни Альцгеймера
фото:
Издание Sina опросило экспертов.

Ученые Калифорнийского университета считают, что продолжительный сон в дневное время суток может негативно отразиться на состоянии человека.

Как пишет со ссылкой на их слова китайский портал Sina, исследователи, которые 14 лет наблюдали за режимом дня 1 401 добровольца, считают, что их привычка к сну днем провоцирует деменцию и болезнь Альцгеймера.

Ученые фиксировали состояния волонтеров во время сна, попутно наблюдая за их когнитивными способностями.

Выяснилось, что 75% людей с возрастом все чаще спали днем, также росла и продолжительность дневного отдыха. Исследователи отметили, что соответственно рос и риск болезни Альцгеймера.

Через шесть лет после начала эксперимента, у 24% волонтеров развилась деменция — старческое слабоумие. При этом, разумеется, пострадали ранее нормальные когнитивные способности, то есть функции по приему и освоению информации.

Исключив все остальные причины, исследователи выяснили, что основным фактором был частый и долгий сон после обеда.

Те из волонтеров, которые спали более часа раз в неделю (не менее) подвергались риску возрастных заболеваний мозга на 40% чаще, чем тем, кто обладали менее «сонным» режимом.

В то же время оппонент ученых, профессор Юньнаньского института традиционной китайской медицины Цинь Чжу  считает, что дневной сон укрепляет здоровье, потому что благотворно сказывается на работе иммунитета и эффективности труда.

В итоге, китайские журналисты пришли к выводу, что спать днем можно, важно насколько часто и долго.

Ранее Topnews писал, что медики установили связь храпа и развития онкологии.

Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в Twitter
материалы ПО ТЕМЕ
Жизнь после смерти Ученые расшифровали принцип жизни после смерти
Ученые назвали снижающие риск рака простаты продукты Ученые назвали снижающие риск рака простаты продукты
 
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Здоровье
Все новости раздела