Здоровье
21 июля 2022, 11:52 | Автор: Олег Клейст

Ученые назвали доступный способ нормализации сахара в крови

Ученые секрет поддержания сахара в норме
фото:
Достаточно ежедневно употреблять одну приправу по несколько граммов в день.

Международная группа исследователей сообщила, что снизить концентрация сахара в крови может знакомая всем приправа – корица.

Судя по исследованию, которое было опубликовано в издании Diabetes Care, всего 1 грамм корицы ежедневно повышает чувствительность организма к инсулину и поможет справиться с диабетом 2-го или обратить заболевание.

Напомним, что при этом виде диабета поджелудочная не способна вырабатывать достаточно инсулина, либо тот, что выделяется, не усваивается клетками человека. В итоге налицо рост сахара в крови, потому что не хватает инсулина, чтобы его регулировать.

Корица, а, точнее, ее кора, нормализует уровень как глюкозы, так и холестерина, или ЛПНП, а также триглицеринов.

Для этого достаточно каждый день употреблять 1 – 6 граммов. Уже через сорок дней уровень сахара в крови испытуемых диабетиков второго типа в возрасте 60+ снизился в диапазоне от 18 д 29%.

Кроме того, такой же эффект кора оказывает и на страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как писал ранее Topnews, врачи-диетологи перечислили продукты, без которых невозможно сбросить вес.

Вступайте в нашу группу в VK , чтобы быть в курсе событий в России и мире
материалы ПО ТЕМЕ
Диетолог блюдо похудеть в талии Диетолог назвала лучшее блюдо, чтобы сбросить сантиметры в талии
Диетолог 5 ошибок в питании летом Диетолог назвал пять главных ошибок в летнем питании
 
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Здоровье
Все новости раздела