Ученые назвали доступный способ нормализации сахара в крови
Международная группа исследователей сообщила, что снизить концентрация сахара в крови может знакомая всем приправа — корица.
Судя по исследованию, которое было опубликовано в издании Diabetes Care, всего 1 грамм корицы ежедневно повышает чувствительность организма к инсулину и поможет справиться с диабетом 2-го или обратить заболевание.
Напомним, что при этом виде диабета поджелудочная не способна вырабатывать достаточно инсулина, либо тот, что выделяется, не усваивается клетками человека. В итоге налицо рост сахара в крови, потому что не хватает инсулина, чтобы его регулировать.
Корица, а, точнее, ее кора, нормализует уровень как глюкозы, так и холестерина, или ЛПНП, а также триглицеринов.
Для этого достаточно каждый день употреблять 1 — 6 граммов. Уже через сорок дней уровень сахара в крови испытуемых диабетиков второго типа в возрасте 60+ снизился в диапазоне от 18 д 29%.
Кроме того, такой же эффект кора оказывает и на страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.
Как писал ранее Topnews, врачи-диетологи перечислили продукты, без которых невозможно сбросить вес.
