Калейдоскоп
14 апреля 2011, 09:39 | Автор: Иван Рутов

Ученые сформулировали десять правил счастливой жизни

Ученые сформулировали десять правил счастливой жизни
фото:
Британские ученые из инициативной группы движения Action for Happiness назвали 10 правил, помогающих человеку чувствовать себя счастливым.

Как сообщают британские СМИ, в создании этих рецептов участвовали эксперты из разных областей науки: психологии, педагогики, экономики, социологии и т. д, сообщает РБК.

Набор правил, которые позволяют человеку почувствовать себя счастливее, привела газета The Daily Telegraph.

1. Счастье - не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное время займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах.

2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.

3. Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку.

4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.

5. Не прекращайте заниматься самообразованием - например, выучите иностранный язык.

6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.

7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.

8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.

9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.

10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.

Международное движение "За счастье" было основано в 2010 году, однако только на днях оно получило официальный статус. По информации его организаторов, в нем в настоящее время состоит несколько тысяч человек из 60 стран мира. Как сообщается на сайте организации, ее цель — помочь человеку найти новые источники счастья, а также построить более счастливое общество, в котором люди больше думают о других, нежели о себе.

материалы ПО ТЕМЕ
Ученые назвали самые счастливые женские имена Ученые назвали самые счастливые женские имена
Названы самые счастливые нации на Земле Названы самые счастливые нации на Земле
Ученые назвали срок, когда приходит семейное счастье Ученые назвали срок, когда приходит семейное счастье
Вычислено время тренировок, достаточное для счастья Вычислено время тренировок, достаточное для счастья
 
Загрузка...
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Калейдоскоп
Все новости раздела