Калейдоскоп
Шоу-бизнес
14 июля 2020, 09:05 | Автор: Нина Бледнова

Продюсер Разин похудел на 43 килограмма и рассказал о диете

Продюсер Разин рассказал о своем похудении
фото:
Продюсер "Ласкового мая" раскрыл секрет того, как вернулся в форму.

Продюсер группы "Ласковый май" Андрей Разин за полгода сбросил вес со 153 до 107 кг.

О секретах похудения он рассказал в интервью изданию "Комсомольская правда". Продюсер, чтобы выступать с группой, сел на специальную диету, которую ему посоветовал диетолог, работавший с Аллой Пугачевой.

Разин заявил, что на завтрак у него бутерброд с печенью трески, потому что в ней в большом количестве присутствует витамин D, который, по словам шоумена, прежде всего нужен организму.

Продюсер также добавил, что есть можно все, кроме сахара. Однако порции еды должны быть маленькими, чтобы не набирался лишний вес.

"Но порционно — не более 200 г еды. Если я снова захочу поесть, ближайший прием пищи через три часа. После шести часов я ничего не ем. Остаюсь только на воде. Понедельник — разгрузочный день, я голодаю. То, что может быть некоторым не очень приятно — от алкоголя тоже важно отказаться", — подчеркнул Разин.

Он добавил, что продолжает диету "понемножку", чтобы организм воспринял все мягко.

"Я перешел на селедочку вместо мяса. Огурчик соленый, лучок, укроп", – рассказал также продюсер.

Ранее продюсер "Ласкового мая" сделал громкое заявление о ДТП с участием Михаила Ефремова.

Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в Facebook
материалы ПО ТЕМЕ
Андрей Разин сделал громкое заявление о ДТП с Ефремовым «Захаровы получили огромный куш»: Андрей Разин сделал громкое заявление о ДТП с Ефремовым
Разин поскандалил со Шнуровым Лидер "Ласкового мая" Разин назвал Шнурова "помойником"
Разин и Малахов "Так поступают только животные": Разин гневно обрушился с критикой на Малахова
 
Загрузка...
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Калейдоскоп
Все новости раздела