Магнитная буря ожидается 10 марта: что делать метеозависимым людям — рассказали эксперты (ФОТО)
Магнитная буря ожидается 10 марта: что делать метеозависимым людям — рассказали эксперты
В понедельник, 10 марта, на Земле ожидается геомагнитная активность, связанная с магнитной бурей.
Первые колебания магнитосферы могут произойти около 3 часов ночи.
К 6 утра прогнозируется магнитная буря слабого класса G1, которая продлится примерно три часа и завершится к 9 утра.
После полудня геомагнитная обстановка нормализуется, и до конца дня новых возмущений не ожидается.
Ученые дали прогноз по магнитным бурям на ближайшие дни
Накануне наша планета оказалась под воздействием плотного потока солнечного ветра, который исходит из корональной дыры на Солнце.
Об этом 9 марта сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус в своём Telegram-канале.
По его данным, после 21:00 по московскому времени геомагнитное поле начало демонстрировать признаки возмущения.
К утру 9 марта индекс Кр, который отражает уровень геомагнитной активности, превысил значение пяти единиц. Эти же данные подтверждают исследования Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН.
Магнитная буря начала набирать силу около 6 утра по московскому времени, достигнув уровня G1, что соответствует слабой геомагнитной буре.
По словам Михаила Леуса, влияние солнечного ветра сохранится до конца дня, а также в течение понедельника, 10 марта. В этот период магнитосфера Земли будет оставаться умеренно возмущённой, возможны кратковременные слабые магнитные бури.
Что делать метеозависимым во время магнитных бурь — рассказали эксперты
Согласно оценкам врачей, около 30% населения Земли чувствительно реагируют на изменения в магнитном поле планеты.
Особенно подвержены этому люди старше 50 лет, а также те, кто страдает хроническими заболеваниями, проблемами с сердечно-сосудистой системой и артериальным давлением.
Специалисты рекомендуют поддерживать здоровый образ жизни, чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм.
Важно соблюдать меры:
- поддерживать регулярный режим сна и обеспечивать себе полноценный отдых;
- избегать перегрузок и находить время для расслабления;
- заниматься физической активностью и уделять внимание умеренным нагрузкам;
- включать в рацион разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами;
- поддерживать водный баланс, выпивая достаточное количество чистой воды.
Ранее TopNews писал о том, что врачи рассказали, как пережить геомагнитный удар.
По словам специалистов, Землю накрыла магнитная буря.
