08 декабря 2019, 11:05
| Автор: Иван Рутов
ЧТО ТАКОЕ ПРОКРАСТИНАЦИЯ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ: 12 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛ
фото:
Прокрастинация — это склонность к постоянному откладыванию дел, даже важных и срочных). Ее можно назвать привычкой, болезнью или даже состоянием ума.
Мария Минаева
Самая очевидная, но далеко не единственная причина хронического откладывания дел — банальная лень. Эта вредная дама всегда готова помочь тебе придумать сотню очень убедительных доводов, почему ты не можешь выполнить ту или иную задачу.
Другой распространенной причиной прокрастинации часто становится недостаток уверенности в себе, амбициозности или мотивации. В итоге ты либо не сильно заинтересован в том, чтобы сделать что-то, либо внутри боишься того, что не справишься.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
