16 октября 2019, 15:40
| Автор: Иван Рутов
Мобильные приложения, которые помогут похудеть
фото:
Лучшие и самые эффективные приложения, которые станут вам верными спутниками в борьбе с лишним весом.
FATSECRET
Это приложение уже давно помогает девушкам в подсчете калорий. Здесь есть крутые ПП-рецепты и обширный список продуктов с их калорийностью. Также можно отслеживать успехи остальных участников, что служит хорошей мотивацией.
NIKE TRAINING CLUB
Занятия выстроены по интервальной системе: 15, 30 и 45 минут. Для выполнения большинства упражнений (их около ста) не понадобится никакого дополнительного оборудования. Есть возможность составить индивидуальную тренировку и выбрать желаемое количество тренировок.
SWORKIT
Виртуальный тренер каждый день будет демонстрировать тебе как правильно выполнять упражнения. Для этого надо только скачать приложения, ввести параметры и поднять пятую точку с дивана. Вперед!
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Twitter
