TOP 10
Новости наших партнеров

Ученые рассказали, как мясо и шоколад разрушают психику человека

Опубликовано 21.09.15 13:08 Ученые рассказали, как мясо и шоколад разрушают психику человека

Испанские ученые выяснили, что некоторые продукты способны оказывать серьезное негативное влияние на психическое состояние человека.

Испанские ученые выяснили, что некоторые продукты способны оказывать серьезное негативное влияние на психическое состояние человека. Сотрудники университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария провели эксперимент, в котором приняли участие 15 тысяч человек.

Ученые наблюдали за рационом каждого испытуемого и пришли к выводу, что любые сорта мясо и сладости вредят психике. Любители мяса и шоколада вскоре начинают нуждаться в антидепрессантах, сообщает Мир24.

За десятилетний уиясчтв период наблюдений клиническая депрессия развилась у 1550 участников.

Анализ данных показал, что приверженность здоровому рациону питанию, подразумевающему большое потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, бобовых, омега-3 и полиненасыщенных жирных кислот, оказалась связана с наибольшим снижением риска депрессии.

Как отмечают исследователи, положительный эффект наблюдался даже при незначительных сдвигах в сторону здорового рациона, пишет MedDaily.ru.

Новости наших партнеров
Загрузка...


 
Информация об ограничениях 18+ © 2006-2016 Topnews.ru
При использовании материалов ссылка на TOPNEWS обязательна
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Rambler's Top100 Rambler's Top100
5 место - оценка материалов редакцией topnews.ru. Узнать подробнее о составлении рейтинга