12 июня 2020, 01:22
| Автор: Лидия Осина
Блогер рассказала, как ей удалось сбросить 92 килограмма (ФОТО, ВИДЕО)
«Я знала, что для достижения моей цели потребуется много времени, решимости, преданности делу, пота и слез», — рассказывает Симона Андерсон.
Жительница Новой Зеландии Симона Андерсон похудела почти на центнер, а помогли ей в этом хирургия, упорные тренировки и диета.
Ее личный марафон начался с рекордных 168 килограммов. Она пережила операцию по шунтированию желудка и удалению лишней кожи, а после этого продолжила работу над собой.
На завтрак она пьет смузи из фруктов или овощей, обедает салатом или кукурузными оладьями, а ужинает мясом с овощами или пастой. Кроме того, Симона позволяет себе перекусы в виде горстки орехов и вареных яиц.
По словам девушки, она рассматривает процесс похудения как путешествие и хвалит себя за каждое маленькое достижение.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
