Калейдоскоп
19 ноября 2008, 09:14
| Автор: Иван Рутов
Самый старый бодибилдер в мире
80-летний Рей Мун из австралийского города Престон стал чемпионом страны до бодибилдингу среди пожилых людей…
Через три года Мун получил титул чемпиона страны по культуризму среди людей старшего возраста.
«Я стоял на сцене в черных трусах и просто показывал свое намазанное тело, — рассказывает Мун. — Прекрасный спорт. Он помогает сохранить молодость и следить за собой…»
Рей приходит в тренировочный зал пять раз в неделю. Занимается по 2 часа. Говорит, что обязательно делает упражнения для сердца и следит за дыханием. В день пробегает 3–4 км. Питается по особой диете.
«Спорт — единственная вещь, которая помогает справиться с любыми проблемами в жизни…» — говорит он.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире