Происшествия
17 октября 2016, 07:42 | Автор: Иван Рутов

Ученые рассказали, как похудеть, улучшив сон, секс и настроение

Ученые рассказали, как похудеть, улучшив сон, секс и настроение
фото:
Специалисты выяснили, какая диета самая эффективная для похудения и сна.

Группа ученых из университета Пеннингтон американского штата Луизиана нашли диету, помогающую не только похудеть, но и нормализовать сон, а также улучшить сексуальную жизнь.

Так, главной рекомендацией специалистов является уменьшение на четверть порций потребляемой пищи, причем диета не сопровождается суровыми запретами – можно есть сладкое.

Согласно полученным результатам, предложенный метод обладает высокой эффективностью. Так, спустя два года после начала диеты вес подопытных снизился в среднем на 10%. К тому же испытуемые отмечали улучшение сна и качества сексуальной жизни.

Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в Telegramm
материалы ПО ТЕМЕ
Ученые назвали идеальную диету для скорейшего похудения Ученые назвали идеальную диету для скорейшего похудения
Лукашенко рассказал, как сбросил 13 кг на диете Медведева (ВИДЕО) Лукашенко рассказал, как сбросил 13 кг на диете Медведева (ВИДЕО)
 
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Происшествия
Все новости раздела