СМИ раскрыли 7 привычек Елизаветы II, благодаря которым она дожила до 96 лет
Королева Великобритании Елизавета II скончалась на 97-м году жизни, не дожив до дня рождения около полугода.
Пока в стране установлен траур, новый король собирается вступить в законные права на престол, а эксперты выясняют, как Елизавета II смогла стать долгожителем.
Как выяснилось, Елизавета II не была единственным долгожителем в британской королевской семье — 28 человек прожили более 80 лет. На первом месте находится принцесса Алиса, она прожила 103 года. Принцесса родилась 25 декабря 1901 года, а умерла в октябре 2004 года.
На втором месте по долголетию оказалась мать Елизаветы II, королева-мать Елизавета Анжела Маргарита Боуз-Лайон. Она прожила 101 год и умерла в 2002 году.
Муж Елизаветы II, принц Филипп не дожил до 100 лет всего два месяца. Он умер в 2021 году и прожил 99 лет и 303 дня. Прожила 97 лет и 313 дней принцесса Алиса Олбани, жена принца Леопольда. И лишь на пятом месте находится Елизавета II – за время ее правления сменилось 15 премьер-министров, правила она Великобританией 70 лет.
Эксперты считают, что королева Великобритании смогла так долго прожить, благодаря своим полезным привычкам. Она часто отдыхала – проводила по нескольку недель в замке Балморал в Шотландии. Там она проводила много времени на свежем воздухе.
Елизавета II сама гуляла с собаками – у нее за всю жизнь было более 30 собак, что позволяло поддерживать хорошую физическую форму.
Каталась королева и в седле – до 95 лет она занималась верховой ездой и расстроилась, когда в преклонном возрасте ей запретили.
У королевы был счастливый брак, с принцем Филиппом она была замужем 73 года. Как показывают исследования, крепкий брак может снижать риск развития деменции и продлевать жизнь.
Королева также выступала за то, что не стоит размышлять о прошлых несчастьях, выплескивать негативные чувства, эмоции и считала, что от любых обязанностей надо «получать удовольствие».
Елизавета II предпочитала простую еду, в том числе жареная на гриле и вареная рыба, овощи на гриле, куриный салат.
День королева начинала с чашки горячего чая с молоком, без сахара, печенья. Не ела королева чеснок, макароны, рис и картофель, зато любила темный шоколад.
Умерено королева употребляла алкоголь – бокал шампанского, джин, аперитив Дюбонне.
Как писал ранее Topnews, Карл III сделал первое заявление после смерти матери и выразил любовь к младшему сыну, принцу Гарри и его жене, актрисе Меган Маркл.
