Доктор Мясников рассказал о крайней опасности белых продуктов (ВИДЕО)
Телеведущий и врач Александр Мясников заявил в эфире телеканала «Россия 1», что белые продукты способны нанести человеку непоправимый урон.
По словам эксперта, «белые» рафинированные продукты питания можно включать в рацион в ограниченных количествах, потому что они приводят к «квартету» из высокого артериального давления и уровня сахара в крови, росту обмена холестерина и широкой талии.
По его словам, запрет касается белых хлеба, риса, сахара, макарон и картофеля. А также прочих продуктов, сродни уже названным. Причина — в их высоком гликемическом индексе.
Чтобы продемонстрировать свою правоту, доктор прямо в студии взял белый и бурый рис, и добавил в стакан с каждым воды и несколько капель йода.
В результате вода над белым рисом окрасилась в фиолетовый цвет, что Мясников пояснил быстрым усвоением рафинированных продуктов и образованием сахара, который попадает затем в кровь, из углеводов.
Он посоветовал «не есть ничего белого», за исключением сала, из-за его «розоватого» оттенка.
Ранее Topnews писал, что теледоктор предупредил россиян о новой, крайне опасной, новой пандемии.
