25 марта Землю накроет мощный магнитный шторм уровня G2
Магнитная буря 25 марта: Землю накроет магнитный шторм уровня G2
Под воздействием роста скорости солнечного ветра из корональной дыры на Земле 25 марта ожидается магнитная буря, которая в общей сложности продлится порядка трех дней.
Геомагнитные изменения начнут фиксироваться с самого утра, а уже к полудню ее мощность достигнет уровня G2, что соответствует слабой магнитной буре. На спад магнитная обстановка пойдет к вечеру 25 марта. Такая вероятность составляет 70-80%.
Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил профессор ИКИ Российской академии наук, доктор физико-математических наук Сергей Богачев.
Однако уже c полуночи среды, 26 марта, магнитная буря вновь усилиться до умеренной (4 балла), что сохраниться на протяжении всего дня, вплоть до 27 марта. В этот день ожидается буря уровня G1, которая пойдет на спад только к вечеру пятницы 28 марта.
К выходным геомагнитная активность придет в норму, а 31 марта предполагаются небольшие возмущения.
Эксперты о причинах магнитных бурь
Доцент кафедры нефтегазовой геофизики Северо-Кавказского федерального университета Ольга Зеливянская обратила внимание, что на текущий момент идет довольно нестабильный период геомагнитного цикла, а на март приходятся самые интенсивные магнитные явления, пишет News.ru.
«Именно в этом месяце фиксируется наибольшая вероятность магнитных бурь и связанных с ними красивых явлений, таких как полярное сияние, в том числе в средних и даже в низких широтах», – добавила специалист.
Астрофизик Владимир Коваль также добавил, что в настоящий момент Земля находится в пике солнечной активности, которая пойдет на спад только к концу этого года. Однако это совершенно не означает, что магнитных бурь больше не будет
«Чисто статистически вспышки будут продолжаться и, может быть, к концу года потихонечку пойдут на спад. Но это [предполагается], опять же, только исходя из статистики. Пик должен потихонечку спускаться, но Солнце есть Солнце — оно с нами не советуется… может взбрыкнуть в любой момент», – отмечал специалист.
Влияние магнитных бурь на людей и как справиться в этих ситуациях
Зачастую метеозависимые люди в период магнитных бурь испытывают недомогания, в особенности люди с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями.
Среди наиболее распространенных симптомов называются резкие скачки давления или тревожность, слабость, головокружение, головные боли или даже боль в сердце. У некоторых могут обостриться старые заболевания.
Врачи объясняют это тем, что геомагнитные возмущения увеличивают свертываемость крови, что замедляет ее движение в капиллярах и способствуют образованию тромбов. Это являются дополнительной нагрузкой на организм, в особенности на больной.
Наиболее распространенными рекомендациями являются минимизация физических нагрузок на организм человекf, а также нервную и пищеварительную системы. Это означает отказ от жирной пищи и алкоголя. Также следует не забывать о водном балансе, что подразумевает употребление воды не менее 1,5 литров в сутки.
В целом рекомендовано отдыхать и проводить время на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций.
Немаловажным является наблюдение на протяжении дня за артериальным давлением, а также при необходимости надо принимать прописанные лекарства врачом.
Советы врача нутрициолога, как избежать влияния магнитной бури
Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края, нутрициолог Екатерина Гузман также рекомендовала во время магнитной активности отказаться от выполнения физических нагрузок и больше времени выделять на качественных отдых.
Также, по ее мнению, следует из рациона исключить жирную пищу и тонизирующие напитки, а добавить свежие фрукты и овощи.
«Для того чтобы восполнить запас энергии и сил, человеку необходимо высыпаться. Выделяйте для сна не менее 7 часов. Утро стоит начинать с лёгкой зарядки, которая поможет активизировать кровообращение», – рассказала врач-методист.
А вот справиться с напряжением, как советует специалист, можно прибегнув к дыхательной гимнастике, а также прогулками на свежем воздухе.
