Настасья Самбурская показала стальной пресс и пышную грудь после тренировки (ФОТО)
Настасья Самбурская, много времени уделяющая тренировкам, довела свое тело до полного совершенства и стремиться разделить радость от спортивных успехов с поклонниками.
Так, в блоге актрисы появилось сочное и красочное фото из ее домашнего спортзала.
Настасья позирует после очередной тренировки в брюках карго и трикотажном кроп-топе розового цвета.
Артистка оголила рельефный пресс, на котором можно разглядеть каждую мышцу, а крошечный топ не скрывает пышный бюст красотки.
«Все спрашивают, где взять мотивацию. Смотрите на мою фотку и берите. На самом деле никто не смотивирует вас, кроме вас самих. Ваше тело — это ваш выбор, нет волшебной таблетки. Никто вас не заставит, кроме вас самих. Хотите красивое тело — занимаетесь через не могу и через не хочу, а если не занимаетесь, значит оно вам на самом деле не нужно.
Я не пропускаю и не переношу тренировки из-за усталости или лени», — мотивирует Самбурская своих подписчиков.
Поклонники оценили, что лучшая мотивация для занятий собой – это снимки бесподобной талии Самбурской и осыпали ее заслуженными комплиментами.
Самбурская тренируется каждый день. Она делает упражнения, даже если не хочет, заставляя себя буквально насильно.
Однако фитнес-тренер Станислав Милославский считает, что актрисе можно расслабиться, иначе она может столкнуться с выгоранием.
«Обязательно нужно устраивать восстановительные недели — дни, когда человек либо тренируется с меньшим весом, либо не тренируется вовсе. Это необходимо для того, чтобы нервная система человека восстановилась, чтобы у него не было усталости и апатии к тренировкам», — сказал спортсмен.
При этом он одобрил лежачие тренировки Самбурской.
Специалист отметил, что чередование тяжелых в плане физических упражнений недель и расслабленных — идеально подходит для сохранения физического и психологического здоровья.
Ранее TopNews писал о том, что Самбурская показала на камеру упругие ягодицы.
Звезда «Универа» снова похвасталась идеальной фигурой.
