Австралиец похудел за год на 53 кг на картошке (ФОТО, ВИДЕО)

Эндрю Тейлор растолстел до 150 килограммов потому, что раньше ел только фастфуд, запивая его сладкой газировкой. Это привело его к комплексам и проблемам со здоровьем. В итоге три года назад мужчина дал себе слово не есть ничего, кроме картошки. И стал наблюдать за последствиями такого эксперимента, за которым наблюдали также и зрители: Тейлор регулярно выкладывал видео на YouTube и фото на Facebook.

 

 

Эндрю Тейлор не заправлял блюда маслом, а специи использовал в малом количестве. Он делал пюре и оладьи, запекал картофель и отваривал его. В первые месяцы, по его словам, он все время чувствовал себя голодным и поэтому съедал до четырех килограммов картофеля в день. Но затем организм привык и насыщение наступало очень быстро.

 

Эксперимент осуществлялся под контролем врачей. Диетологи говорили, что такая монодиета только навредит организму,потому что питание будет несбалансированным, состоящим преимущественно из углеводов, а самое главное — почти лишенным витаминов. Но Тейлор им возражал: никогда ранее он не чувствовал себя таким энергичным и не был голоден, мозг же, по его словам, "работал всю катушку".

 

 

Картофельная диета оказалась еще и очень малобюджетной — на покупку еды уходило около 150 долларов в месяц. А через какое-то время питание стало и вовсе практически бесплатным — сеть супермаркетов, узнав об уникальном эксперименте, стала поставлять картофель Тейлору даром. К концу эксперимента мужчина похудел на 53 килограмма.

 

Сейчас мужчина продолжает питаться картофелем и  овощами. Он открыл свой ресторан, где подают только картофельные блюда из картофеля, и написал книгу, в которой рассказывает, как преодолеть зависимость от еды.