Александр Семчев раскрыл секрет похудения на 40 килограммов (ФОТО, ВИДЕО)

Единственное, что помогает похудеть, убежден деятель, это решение “зашить рот” и отказаться от “обжирательства”. За себя взяться звезда кино отважился по той причине, что еще хочет "и пожить, и поработать".

 

 

Говоря о причинах избыточного веса, Александр Семчев отметил, что отчасти виновником стали бедное детство и юность. Когда появилось много товаров на полках, актер брал все, что предлагали, поскольку о ЗОЖ тогда никто не говорил. Сейчас артист старается просто правильно питаться, предпочитая небольшие порции.

 

 

Чаще всего в рационе присутствует куриная грудка, а порция гарнира размерами не больше кулака.

 

 

«Не узнала его вообще, это точно Семчев?? Что случилось: он заболел? Почему он такой худой?» — оставили взволнованные подписчики комментарии под фото на страничке телеведущего Вячеслава Манучарова,  где он позирует вместе с актером.

 

Поклонников можно понять. Семчев весил 180-200 килограммов, а на фото видно, что он потерял уже килограммов 30. Многие посчитали, что у Александра проблемы с сердцем — мол, именно это и стало причиной резкого сброса веса. К счастью, Семчев рассказал, что похудел самостоятельно, не обращаясь ни к тренерам, ни к диетологам, и исключительно ради собственного здоровья.