Здоровье
04 апреля 2013, 07:20 | Автор: Иван Рутов

Ученые: воспоминания о еде помогают похудеть

Ученые: воспоминания о еде помогают похудеть
фото:
По данным специалистов, мысли о еде помогают сбросить лишний вес.

По данным специалистов из Университета Ливерпуля, мысли о еде способны помочь в борьбе с лишним весом. Ученые полагают, что чем больше человек думает о еде и всячески представляет ее, тем меньше он потом съедает во время приёма пищи.

Для того, чтобы лучше представлять перед собой разные кушания, специалисты даже предлагают сохранять упаковку от любимых продуктов, так как один только взгляд на них приводит к снижению съеденного, сообщают "МедВести".

При этом во время самого обеда очень важно полностью сосредоточится на еде. Учёные отмечают, что чтение книг, просмотр телевизора или любые другие отвлекающие факторы значительно повышают количество съеденного и способствуют набору лишнего веса.

Теория была проверена на людях со здоровой массой тела. В ближайшее время будет проведён эксперимент на добровольцах, страдающих от ожирения.

Подключайтесь к нашему Яндекс Дзен , чтобы быть в курсе событий в России и мире
материалы ПО ТЕМЕ
Как похудеть на 30 кг и помочь сбросить вес другим Как похудеть на 30 кг и помочь сбросить вес другим
Учёные: измена партнёру помогает похудеть Учёные: измена партнёру помогает похудеть
 
топ НОВОСТЕЙ
Все новости раздела
новости Здоровье
Все новости раздела