Врачи раскрыли, как физические нагрузки спасают от рака
Специалисты Национального онкологического института и Школы общественного здравоохранения Чана в США рассказали о простом средстве предотвращения рака. Оказалось, что физические упражнения помогают снизить риск развития семи видов смертельного заболевания.
Как отмечается в пресс-релизе на MedicalXpress, в исследовании врачей поучаствовали 750 тысяч пациентов. Им предложили оценить собственный уровень физической активности. Также они прошли обследование с целью выявления случаев заболевания 15 видами рака. Как выяснилось, упражнения умеренной интенсивности (7,5-15 часов в неделю) статистически достоверно снижали риск развития семи типов злокачественных опухолей.
По словам ученых, физическая активность связана с более низкой вероятностью развития рака толстой кишки у мужчин (на 8% при 7,5 часа в неделю; на 14% — при 15 часах в неделю), рака молочной железы у женщин (на 6-10%), рака эндометрия (на 10-18%), рака почки (на 11-17%), миеломы (на 14-19%), рака печени (на 18-27%) и неходжкинской лимфомы (на 11-18% у женщин).
