Магнитная буря обрушится на Землю 10 апреля: ждать ли метеопатам проблем?
Магнитная буря 10 апреля: ждать ли новый шторм на Земле&
За последние сутки коэффициент солнечной активности повысилась и составляется 5,5 баллов из 10.
В Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСФЗ обратили внимание, что в настоящие время крупные выборы массы происходят на обратной сторонt и на краю Солнца, а не на обращенной к Земле.
На фоне этого, на Земле ожидается спокойная магнитосфера с уровнем Кр-индекса в «зеленом» секторе.
Такая вероятность оценена в 39%, против 35% небольших геомагнитных возмущений. Таким образом шансы магнитной бури составляют 26%.
Прогноз магнитных бурь на месяц
Эксперты также обратили внимание, что ближайшие магнитные бури ожидаются только 22 и 24 апреля. А вот возмущенной магнитосфера будет, согласно прогнозу, с 11 по 115 апреля, а также с 21 по 26 апреля.
Также магнитные бури спрогнозированы в начале мая: 2, 5, 6 и 7 числа.
Тем не менее это лишь предварительный прогноз, который с течением времени может поменяться.
Что делать метеозависимым в период магнитных бурь — советы специалистов
Специалисты предупреждают, что несмотря на то, что в медицине пока не принимают такое понятие как метеозависимость, все таки есть группу людей, у которых есть высокий риск ухудшения состояния организма в период магнитных бурь.
Преимущественно это пациенты с хроническими заболеваниями, в особенности с сердечной недостаточностью, а также гипертонией. Это проявляется такими симптомами как мигрень, повышение артериального давления, тревожность и многое другое.
Медики в такой период дали ряд советов:
- следить за прогнозами магнитных бурь;
- снизить физическую активность, избегая перегрузок и интенсивных тренировок;
- следить за сном, соблюдая 8-часовое правило полного отдыха для организма;
- следить за правильными питанием (исключение жирных, соленых и острых продуктов, кофе и алкоголя) с соблюдением водного баланса. Рекомендовано включить в рацион фрукты и овощи, а черный чай лучше заменить на зеленый или травяной;
- контрастный душ (помогает повысить тонус сосудов);
- прогулки на свежем воздухе для насыщения организма кислородом и поднятия настроения;
- избегать стрессовых ситуация, чтобы сохранить давление в норме, а также не усугублять риски возникновения головной боли;
- исключить самолечение и при необходимости обследовать организм у лечащего врача.
Врач-методист из Краснодарского края Александр Горячев обратил внимание, что в период магнитных бурь люди чаще всего жалуются на сонливость, апатию, тошноту и повышенное артериальное давление.
Он подтвердил, что это пациенты с обострением хронических заболеваний.
«Не всегда ухудшение самочувствия может быть вызвано именно магнитной бурей, поэтому рекомендуется обраться к врачу, чтобы найти точную причину и начать своевременное лечение», – пояснил специалист.
В целом его рекомендации не отличаются от советов его коллег.
Он призвал отказаться от физнагрузок, исключить употребление тонизирующих напитков. Заменить все это прогулками на свежем воздухе, а также делать расслабляющие упражнения. Помогут ПП и ЗОЖ.
