22 сентября 2019, 21:26
| Автор: Иван Рутов
Психология счастья: 10 главных принципов довольных людей
фото:
Быть счастливым человеком хочет каждый, но далеко не все понимают, как получить это чувство и тем более – задержаться в этом состоянии подольше.
Научитесь быть благодарными своим близким и родным, друзьям и коллегам по работе. Благодарными опыту и ситуациям, которые произошли. Ведите дневник благодарности, реальный или виртуальный. Раз в неделю с помощью дневника благодарите людей за опыт, обстоятельства за возможности и так далее. Дневник придаст ритуальность и системность. Благодарить всегда есть за что. Главное, смотреть под нужным углом.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
