03 июля 2019, 14:58
| Автор: Иван Рутов
Цифровое безумие. Как смартфоны взращивают поколение одиноких людей
фото:
Эксперты все чаще говорят о поколении «закрытой комнаты» - детях, у которых сотни тысяч друзей в Сети, но они одиноки и несчастны.
Ксения Якубовская
Мир помешан на гаджетах, а интернет-жизнь становится интереснее, чем реальная. В мире уже на полном серьезе говорят о вирусе цифрового слабоумия, поражающем детей. Чем грозит зависание в телефоне и бесконечное листание картинок в Сети, рассказывает нейробиолог, руководитель центра развития мозга Илья Мартынов.
— Невозможно представить современный мир без Интернета, гаджетов, новых технологий. Как они изменили человечество?
Илья Мартынов: Пока рано говорить об изменениях. Но то, что у кого-то уже есть зависимость от всего этого — факт. Есть данные, что в среднем люди за день проверяют телефон 150 раз. 30 % просыпаются ночью, чтобы посмотреть соцсети. А недавнее исследование показало, что если рядом с работающим человеком находится смартфон, мозг отводит часть ресурсов, чтобы отслеживать его поведение. Мы не берем гаджет в руки, не смотрим на него, не включаем, но мозг бдит. Это отвлекает от дел и сказывается на качестве работы. А если вы прерветесь на сообщение, мозгу потребуется минимум 20 минут, чтобы вернуться в строй. К тому же, когда мы отвлекаемся, подскакивает гормон стресса.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
