27 февраля 2019, 14:36
| Автор: Иван Рутов
Какие продукты нельзя есть на голодный желудок
фото:
После длительного перерыва между приемами пищи наш желудок становится особенно уязвим.
Чашка свежего кофе по утрам – романтичная, но, к сожалению, вредная привычка. Если вы решили побаловать себя этим напитком в начале дня, не забудьте предварительно хорошо подкрепиться. Дело в том, что кофеин способствует выработке желудочного сока, который в отсутствии пищи начинает разъедать слизистую желудка и провоцировать возникновение гастрита.
К слову, добавленное в кофе молоко может и вовсе ухудшить всю ситуацию. Вяжущие вещества, содержащиеся в напитке, соединяются с белками молока и образуют соединения, которые впоследствии осядут камнями в почках.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
