27 ноября 2018, 13:57
| Автор: Иван Рутов
Памятка: как помочь человеку пережить паническую атаку
фото:
Этот тот случай, когда обычные слова утешения вряд ли помогут.
Ксения Ильченко
Некоторое время назад блогер Келси Дарра поделилась с пользователями Twitter инструкцией, которую она составила в помощь людям, чьи знакомые переживают паническую атаку. О тревожных расстройствах Келси знает не понаслышке — у девушки подобные приступы случались не раз.
Часть рекомендаций из памятки — действия, которые многие совершают интуитивно, видя, что человек испытывает проблемы с дыханием и концентрацией внимания. Но некоторые советы стали для пользователей настоящим откровением.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Twitter
