24 июня 2018, 18:45
| Автор: Иван Рутов
Похудеть на сале с маслом. Диета, которая разрешает есть много жирной пищи
фото:
О том, что кетогенная диета помогает избавиться от лишнего веса, стало известно недавно.
Кетодиета – рацион с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и низким содержанием углеводов – заставляет организм питаться не глюкозой, а кетонами, которые производит печень при переработке жировых отложений. А эти вещества не только способствуют беспрецедентно быстрому похудению, но и стимулируют работу мозга, поддерживают состояние мышц, не допускают сбоя в выработке инсулина. Благодаря этому на кетодиету большие надежды возлагают гериатры, которые полагают, что в будущем она может лечь в основу антивозрастного рациона.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
