24 июня 2018, 18:41
| Автор: Иван Рутов
Витамины с грядки. Какие огородные овощи самые полезные?
фото:
У лука имеются противомикробные свойства, а по количеству витамина С он превосходит апельсины.
Александра Тырлова
Ревень
Кому полезен
Любителям вкусно поесть. Ревень улучшает пищеварение, поэтому салат с этим овощем – отличный гарнир к тяжёлой мясной пище.
Кому нельзя
Из-за обилия щавелевой кислоты ревень обладает теми же противопоказаниями, что и щавель. Стоит учесть, что чем старше побеги ревеня, тем больше щавелевой кислоты они накапливают. Так что лучше закончить ревенёвый сезон до начала июля.
Бонус
Ревень обладает послабляющим эффектом и является хорошим лекарством от запора. Если проблемы хронические, его лучше чередовать с другими средствами во избежание привыкания.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Telegramm
