Фанаты фитнеса поставили на себе эксперимент (ФОТО, ВИДЕО)

Перед тем, как Шэрни и Джулиус Кизер начали свою 8-недельную программу похудения, они целый месяц "расслаблялись" —  ели,  что хотели и когда хотели. В итоге за месяц релакса они набрали на двоих 23 килограмма.

 

Этот странный, на первый взгляд, поступок — сначала "отпустить вожжи", питаясь фастфудом, а потом вернуться к привычному здоровому образу жизни — имел целью еще раз доказать, что фитнес-программы FitMum и FitDad, авторами которых являются Кизеры, действительно эффективны.

 

В начале сентября супруги приступили к выполнению программы. За восемь недель Шэрни потеряла 12,5 килограммов, — и это при том, что кормила грудью своего шестого ребенка; а ее муж Джулиус сбросил 17 килограммов.