Тайны стройности фигур звезд Голливуда
По статистике, 8 женщин из десяти недовольны своей фигурой и желают скинуть лишние килограммы. Ежедневные тренировки, бесконечные диеты, новомодные чудодейственные средства - какими способами красавицы с обложек достигают заветной фигуры мечты? Из нашего сегодняшнего обзора вы узнаете главные секреты стройности таких знаменитостей как Бейносе, Джессика Альба, Меган Фокс, Гвинет Пэлтроу.
К медитациям добавляется правильный рацион — свежие фрукты и овощи, никакого алкоголя и сахара.
Актриса не употребляет в пищу хлеб, картофель, рис, пасту, алкоголь, кофеин и консерванты.
Кэти Перри, 29 лет
Избегает фаст-фудов, отдавая предпочтение здоровой пище, например, зеленым овощам.
Из спортивных упражнений ей больше всего нравится прыгать со скакалкой. Через скакалку она прыгает при любой возможности, иногда даже на концертах.
Она максимально выкладывается на своих выступлениях, безумно любит быстрые прогулки пешком. На сеансе загара, в солярии, Кэти Перри тщательнейшим образом репетирует свои концертные выступления-«пляски».
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
