«Вечно молодая» Екатерина Андреева дала подписчикам несколько уроков красоты (ФОТО, ВИДЕО)
Ведущая первого канала Екатерина Андреева убеждена, что секрет ее красоты и молодости — хорошая генетика, здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.
По утрам она пьет коктейль из шпината, фенхеля, укропа и листьев салата, цукини и нескольких капель сиропа стевии.
А одно из ее любимых упражнений — приседания с 15-килограммовым грузом.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
А лучшее средство от стресса и панических атак, по мнению Екатерины Андреевой, — йога. Например, поза рыбы, для которой понадобится свернутый в валик плед.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Отвечая на вопросы подписчиков Екатерина Андреева раскрыла еще один секрет — ее идеального овала лица.
Телеведущая утверждает, что одним из средств профилактики появления второго подбородка служит упражнение со скалкой, которую необходимо «прокатывать» каждое утро по линии подбородка.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
С этим упражнением на странице Екатерины Андреевой в Инстаграм ознакомились более 535 тысяч интернет-пользователей.