Магнитная буря 18 апреля: что делать метеозависимым, рассказали специалисты
Будет ли на Земле магнитная буря 18 апреля?
В ночь на 18 апреля ожидается пик очередного магнитного шторма.
По оценкам ученых, магнитная буря достигнет высокой интенсивности уровня G4.
Геомагнитная обстановка должна стабилизироваться в течение следующих суток.
Специалисты отмечают, что активность в магнитосфере начала возрастать ещё 16 апреля. С 17:00 до 2:00 17 апреля индекс геомагнитного поля Kp достиг отметки 7.7, что по шкале из пяти уровней соответствует буре класса G3.7.
Зафиксированная мощность колебаний магнитного поля более чем в четыре раза превысила ожидаемые значения, а максимум активности был зарегистрирован около 23:00 по московскому времени.
Этот геомагнитный шторм стал вторым по силе с начала 2025 года. Более мощная буря уровня G4.0 наблюдалась в первый день января.
В рамках текущего 11-летнего солнечного цикла данный эпизод занимает десятое место по интенсивности. Самыми сильными бурями за это время пока остаются события, произошедшие с 10 по 12 мая 2024 года, когда фиксировались магнитные бури самого высокого уровня — G5.
По последним данным, активность на Солнце в данный момент снизилась. На звезде не зафиксировано новых вспышек, а индекс солнечной активности составляет 4.8 баллов по 10-балльной шкале.
После внезапного всплеска геомагнитной возбудимости 17 апреля, учёные прогнозируют возвращение магнитосферы Земли в спокойное состояние.
Вероятность наступления «зелёного» уровня геомагнитной обстановки оценивается в 49%. При этом шанс умеренных возмущений составляет 35%, а вероятность повторной бури — около 16%.
До конца апреля специалисты ожидают ещё два эпизода магнитной нестабильности: 22 и 24 числа геомагнитная активность снова может достичь «красного» уровня.
Также отмечается, что 21 и 25 апреля активность останется выше нормы, однако вряд ли будет ощутима для людей, чувствительных к изменениям погоды.
Начало мая также принесёт череду магнитных возмущений. По прогнозам, 2, 5, 6 и 7 мая возможны сильные бури («красный» уровень), а 1, 8 и 10 мая ожидается умеренное усиление магнитной активности («оранжевый» уровень). Учитывая возможные коррективы в прогнозах, метеозависимым людям рекомендуется регулярно отслеживать изменения геомагнитной обстановки.
Как пережить магнитную бурю рассказали врачи
Некоторые люди особенно чувствительно реагируют на геомагнитные возмущения.
О том, как минимизировать влияние магнитных бурь на самочувствие, рассказал доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с изданием «360».
По словам специалиста, в периоды магнитной активности организму требуется щадящий режим. Он посоветовал избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, стараясь соблюдать равновесие между работой и отдыхом.
Профессор напомнил, что ночной сон крайне важен, тогда как дневной отдых у пожилых людей, особенно если он повторяется несколько раз в течение дня, может привести к бессоннице в ночные часы.
Комментируя влияние геомагнитных волн на организм, врач отметил, что все электролитные системы человека зависят от микроэлементов, обладающих определённой полярностью.
Частые изменения этой полярности под действием магнитных бурь могут отражаться на здоровье.
Хотя подавляющее большинство людей не ощущают этого воздействия, существует небольшая группа, у которой наблюдаются выраженные реакции. В таких случаях, по словам Конева, лучше проконсультироваться с врачом для возможной корректировки терапии.
Также он предостерtг от злоупотребления водой в попытках «промыть» организм — особенно в периоды повышенной солнечной активности.
Не стоит чрезмерно нагружать почки, пытаясь восполнить возможные сбои водно-солевого обмена. Кроме того, профессор рекомендовал избегать интоксикаций, связанных с употреблением алкоголя, никотина и кофеина. Последний, по его словам, особенно популярен среди пожилых, и увлечение им может усугубить общее состояние.
Врач назвала причину, по которой люди ощущают магнитные бури
Нарушения самочувствия во время магнитных бурь чаще всего затрагивают людей с ослабленным здоровьем.
Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью RT. По её словам, воздействие геомагнитных возмущений на организм наиболее заметно у тех, кто недавно перенёс инфекционные заболевания или страдает хроническими патологиями, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы, включая ишемическую болезнь сердца.
Здоровые люди, как отметила специалист, в большинстве случаев не испытывают серьёзного дискомфорта.
Организм при хорошем иммунитете способен оперативно адаптироваться к изменяющимся внешним условиям, и магнитные бури не вызывают значительных отклонений в самочувствии.
Врач посоветовала тем, кто находится в зоне риска, принять меры по укреплению сосудистой системы.
Одним из эффективных способов она назвала регулярную физическую активность. Также полезны контрастный душ, закаливающие процедуры в тёплое время года и даже простая ходьба босиком по природным поверхностям — таким как трава, песок или галька.
Кроме того, терапевт напомнила о важности соблюдения режима сна и отдыха.
Рекомендуется ложиться спать пораньше и обеспечивать себе полноценный ночной сон. Особое внимание стоит уделить и рациону — в дни повышенной геомагнитной активности лучше избегать тяжёлой пищи, а также отказаться от вредных привычек, включая употребление алкоголя и курение.
Эти факторы дополнительно ослабляют организм и могут усилить негативные проявления, связанные с магнитными бурями.
Ранее TopNews писал о том, что на Земле будет сильная магнитная буря.
Ученые рассказали, как пережить такой шторм.
