Магнитная буря 4 февраля: ученые рассказали ожидать ли россиянам мощный геошторм
Магнитная буря 4 февраля 2025: ученые рассказали, прогнозируется ли мощный геошторм
Россиян предупредили о предстоящей геомагнитной активности. По данным специалистов, 4 февраля ожидается малая геомагнитная буря, которая достигнет уровня 4 баллов.
По прогнозам, магнитные возмущения начнутся в 12:00 по красноярскому времени (08:00 мск) и продлятся более суток — вплоть до вечера 5 февраля. Причем к концу первого дня активность бури может усилиться.
Медики предупреждают, что длительное воздействие магнитных бурь может негативно сказаться на самочувствии метеочувствительных людей. Возможны такие симптомы, как головные боли, скачки давления, головокружение, слабость, ломота в суставах, а также ухудшение настроения и обострение хронических заболеваний.
Специалисты рекомендуют в этот период особенно внимательно относиться к своему здоровью: больше отдыхать, избегать стрессов, сократить физические нагрузки и пить больше жидкости.
Стали известны даты, когда мощные магнитные бури ударят в феврале 2025 год
Февраль принесет сразу несколько периодов геомагнитной активности, которые могут повлиять на самочувствие метеочувствительных людей. Об этом сообщили специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН.
По прогнозам ученых, в течение месяца ожидается как относительно спокойные дни, так и периоды значительных магнитных возмущений. Специалисты выделили ключевые даты, когда следует особенно внимательно следить за своим самочувствием:
3–5 февраля — умеренные возмущения,
10 февраля — умеренная буря,
11 февраля — сильная буря,
12 февраля — умеренная буря,
13 февраля — еще один период сильной геомагнитной активности,
14–15 февраля — умеренные магнитные колебания,
20 февраля — прогнозируется слабая или умеренная активность,
27–28 февраля — ожидаются умеренные бури.
По словам специалистов, такие колебания могут вызывать ухудшение самочувствия у людей, чувствительных к изменениям погоды. Среди возможных симптомов: головные боли, скачки артериального давления, головокружение, слабость, бессонница, ломота в суставах и тошнота.
Врачи советуют в эти дни соблюдать режим сна и отдыха, отказаться от чрезмерных физических нагрузок, пить больше воды и по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Врач рассказала, что делать метеозависимым во время магнитных бурь
В периоды магнитных бурь многие люди отмечают ухудшение самочувствия, о чем свидетельствуют обращения пациентов к врачам.
В беседе с NEWS.ru терапевт Виктория Краснова рассказала, что чаще всего пациенты жалуются на скачки артериального давления и общую слабость.
По ее словам, в такие дни нередко обостряются хронические заболевания.
Чтобы минимизировать влияние магнитных возмущений на организм, эксперт советует придерживаться ряда простых рекомендаций.
По ее словам, особенно чувствительны к таким изменениям люди, страдающие метеозависимостью. Врач рекомендует больше отдыхать, проводить время на свежем воздухе и не зацикливаться на тревожных мыслях.
Кроме того, Краснова советует избегать чрезмерных физических нагрузок и отдавать предпочтение легкой и сбалансированной пище, отказавшись от жирных продуктов и алкоголя.
«Физическая нагрузка должна быть умеренной, а питание — сбалансированным. Лучше отказаться от жирной пищи и употребления алкогольных напитков», — отметила она.
Еще один специалист, терапевт Павел Смирнов, также подчеркнул важность правильного образа жизни в период геомагнитных возмущений.
Врач отметил, что умеренная физическая активность помогает организму справляться со стрессом, однако перегружать себя тренировками в такие дни не стоит.
Кроме того, он рекомендует вечером принимать теплую ванну, так как она способствует расслаблению и улучшает качество сна. Немаловажную роль играет и питание.
«Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт хорошо работает, человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, нужно отказаться от алкогольных и газированных напитков», — сказал врач.
Ранее TopNews писал о том, что ученые дали прогноз по магнитным бурям на 2 февраля.
При этом специалисты рассказали, что делать метеозависимым во время магнитных бурь.
