30 октября 2019, 15:24
| Автор: Иван Рутов
7 способов "прочистить" голову
фото:
Несколько хороших способов избавиться от хаоса в голове.
Начните вести личный дневник. Существует много преимуществ ежедневного ведения дневника. Одно из них заключается в том, что это отличный способ прочистить мозги.
Ведение записей заставляет нас продумывать то, что мы пишем, достаточно тщательно, чтобы мысли были сформулированы четко и понятно. Таким образом, ведение дневника помогает прояснять их.
Личный дневник придет на помощь, если у вас возникли проблемы и надо их решать. Или когда необходимо разобраться в себе, использовать свою креативность, исцелить взаимоотношения, развить интуицию.
Следите за событиями дня в нашем паблик-аккаунте в
Twitter
