29 мая 2019, 20:15
| Автор: Иван Рутов
Почему стресс не так вреден, как мы думаем, и когда пора бить тревогу
фото:
Что такое полезный и вредный стресс, и как отличить их друг от друга.
Первая стадия стресса — тревога, или мобилизация. Включается симпатическая нервная система — часть вегетативной нервной системы, отвечающей за работу внутренних органов. В кровь выбрасываются бодрящие гормоны адреналин и норадреналин, чуть позже за ними следуют глюкокортикоиды кортизол и кортикостерон. Их называют гормонами стресса. В результате совместной работы вегетативной нервной системы и гормонов в теле происходит ряд изменений.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
