21 февраля 2017, 14:20
| Автор: Иван Рутов
Анфиса Чехова похудела на 25 кило "силой мысли" (ФОТО, ВИДЕО)
За последние два года Анфиса серьезно изменилась.
Артистка похудела на 25 килограммов. В первый год она избавилась от 10 лишних килограммов, а за второй год — от 15.
Сама Чехова признается, что секрет ее стройности прост — сила мысли.
И хотя Анфиса занимается спортом и питается определенным образом, она считает, что похудение напрямую зависит от внутреннего состояния человека.
«Поверьте, я пришла к этому результату не высчитывая калории, не истязая себя диетами. Просто перестала любить то, что не особенно полезно для моего организма.
Мы же не станем, скажем, есть что-то грязное с пола? У меня похожий мотив: я просто перестала хотеть то, что моему организму вредно. Например, я разлюбила мясо, перестала есть сахар, хлеб… Прекрасно обхожусь без них. Но — без фанатизма.
Помимо того, что я правильно питаюсь, я регулярно делаю висцеральный массаж — это вид мануальной терапии, воздействующий на органы брюшной полости методом глубокого надавливания. Очень благотворно влияет на обмен веществ», — рассказала Анфиса журналу Hello.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
