Анна Ковальчук похудела на 7 килограммов, поделившись с фанатами лайфхаком (ФОТО, ВИДЕО)
Жизнь Анны Ковальчук, как и многих других артистов, серьезно изменилась в период пандемии коронавирусной инфекции.
По словам актрисы, она с легкостью перестроилась к новому режиму и извлекла из карантина массу плюсов.
За полгода «относительного простоя», актриса учила английский язык, брала уроки игры на гитаре и, наконец, прочитала все те книги, которые накопились «до лучших времен» и в которые удалось погрузиться.
Кроме того, она шесть дней в неделю дистанционно занималась с личным тренером, правильно питалась, и в результате похудела на 7 килограммов!
Посмотреть эту публикацию в Instagram
«Мой тренер присылала мне видео с упражнениями и давала мне рекомендации по питанию, которым я жестко следовала. К своему дню рождения я сбросила несколько килограммов!», — в одном из недавних интервью рассказала актриса.
«Если бы не болезни и смерти людей, я бы с чистым сердцем сказала, что мне эта «пауза» была во благо», — подчеркнула Анна Ковальчук.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
