22 марта 2020, 20:12
| Автор: Иван Рутов
Надежда Бабкина похудела на 22 килограмма к своему 70-летию (ФОТО, ВИДЕО)
Народная артистка в программе «Секрет на миллион» на НТВ рассказала, как сбросила 22 килограмма за три месяца.
19 марта Надежда Бабкина отметила юбилей — ей исполнилось 70 лет. Недавно народная артистка побывала на шоу Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион», где рассказала о том, как ей удалось похудеть в кратчайшие сроки.
«На протяжении 8 часов ешь, что хочешь и в каких угодно количествах, а потом 16 часов не ешь ничего. На протяжении трех месяцев я так живу, и уже смогла сбросить 22 килограмма».
Между тем, эксперты утверждают, что столь стремительное похудение вредно. Организм не успевает адаптироваться к новым размерам тела и моментально после этой диеты старается все, что вы съедаете, отложить обратно в жир. Поэтому идеальное снижение веса — 3 — 4 кг в месяц.
Вступайте
в нашу группу в VK
, чтобы быть в курсе событий в России и мире
