Ученые: Диету и фитнес можно заменить ужастиками (ФОТО, ВИДЕО)
Ученые провели эксперимент, в ходе которого фиксировали все жизненные показатели испытуемых, смотрящих классический ужастик, — сердечный ритм, потребление кислорода и выработку углекислого газа. И выяснили, что просмотр фильмов ужасов помогает избавиться от лишнего веса!
"Штука в том, что фильм должен быть страшный: чем страшнее, тем больше калорий вы истратите", — говорят исследователи из Вестминстерского университета.
Таким образом, с помощью просмотра фильмов ужасов можно сжечь на 35% больше калорий, чем при том же самом положении сидя, но при погасшем экране. Более того — за 90 минут сеанса любители кошмаров теряют по 113 калорий — такова калорийность небольшой шоколадки. Столько же можно сбросить за получасовую пешую прогулку.
А самые полезные для похудения фильмы — это "Сияние" (в среднем 184 калории), "Челюсти" (161 калория) и "Экзорцист" (158 калорий).
